Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2012
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3219 kcal
|
Rasva: 108,71g | Prot: 187,93g | Hh: 412,82g.
Aamiainen: sargento string cheese, strawberries, blueberries, almonds, carlson fish oil, vegetable medley, tomato, meijer cottage cheese, eggland's best large. Lounas: cocoa roast almonds, plum, spinach, california stir fry, tomato, eggland's best large, Subway 6 inch roast beef. Päivällinen: dannon light & fit toasted, carrot, heinz ketchup, eggland's best large, 96% lean beef. Välipalat/Muut: aunt millie's whole wheat, kraft colby jak, kashi golean crunch, banana, meijer lowfat cottage cheese, krema, banana peanut butter, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, fiber one 80, apple, extra gum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|