Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 82,07g | Hh: 167,63g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Amafil Massa para Tapioca , Ovo. Lounas: Estrogonofe de Carne, Ovo de Codorna, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Päivällinen: Chocolates Brasil Cacau Bombons Clássicos , Makis Place Uramaki Salmão, Makis Place Uramaki Salmão. Välipalat/Muut: Yoki Milho para Pipoca. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebecapimentel
|