Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 5,93g | Prot: 35,83g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: 후추, 양파, 마늘, 큰 송이버섯 (구이), 서리태, 토마토, 닭가슴살, 녹차가루, 깻잎, 상추. Lounas: 빙그레 곤약젤리, 바나나. Päivällinen: 검은 콩. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|