Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 89,24g | Hh: 261,33g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya, Heinz Catsup, Svetia Stevia, Café Regular, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lounas: French's Mostaza, Mayonesa, Gamesa Saladitas (6), Lechuga, FUD Salchicha de Pavo (50g), Atún en Agua (Enlatado). Päivällinen: Del Valle Jugo De Naranja, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, FUD Salchicha de Pavo (50g). Välipalat/Muut: Bimbo Pan Integral (60g), FUD Salchicha de Pavo (50g), Lechuga. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|