Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 85,09g | Hh: 250,78g.
Aamiainen: Fruta2o Compota de Manzana - Pera, en Linea Chocolate 85% Cacao, Calán Leche Semidescremada Chocolate, Clara de Huevo, Plátano, OSO Avena Instantánea . Lounas: Tofu, Brócoli, Palta Hass, Huevo Cocido, Lucchetti Tallarines Integrales. Päivällinen: Huevo, Nuez, Arándanos, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Svelty Yogurt. Välipalat/Muut: Piña, Ecovida Froota , Peras, Svelty Yogurt, Maní, Soprole Arroz con Leche, Marco Polo Canela Entera. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neftalitrabuncura
|