Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 91,08g | Hh: 161,19g.
Aamiainen: Оладьи, Салат из Свеклы с Майонезом, Белый Хлеб. Lounas: Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Чечевица. Päivällinen: Куриный Суп. Välipalat/Muut: Оладьи, Вятская Дымка Сметана 20%, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|