|
как же я близка к первой семерочке
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 130,78g | Hh: 173,83g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладофф Хлебец Солодовый. Lounas: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Кабачок, Картофель Отварной, Шампиньоны, Грудка Индейки. Päivällinen: Красная Цена Изюм, Сметана 20%, Простоквашино Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|