Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 53,05g | Hh: 200,72g.
Aamiainen: Gallo Chocobar de Arroz. Lounas: Paty Hamburguesa Clasica, Pan de Hamburguesa. Päivällinen: Lucchetti Letritas. Välipalat/Muut: Havanna Alfajor de Chocolate, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|