Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 79,76g | Hh: 130,41g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Утро Родины Молоко Российское, Сырники ПП. Lounas: Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Перепелиное Яйцо, Сыр Голландский. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Нектарины, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varelas.n
|