Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 50,55g | Hh: 203,24g.
Aamiainen: Нектарины, Nestle Кит Кат Мини, Сладонеж Вафли Сливочные, Бкк Булочка с Повидлом, Кофе с Молоком. Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами, Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Сыр Тильзитер, Националь Булгур. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|