Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 107,94g | Prot: 84,48g | Hh: 187,13g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ларец Сыр Легкий, Сарафаново Био Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Гост Пломбир Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье 1п-200гр. Päivällinen: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|