Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 4,68g | Prot: 53,71g | Hh: 33,51g.
Aamiainen: Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Aardbeien. Lounas: Tomatensaus, Vinaigrette met soja, azijn en mosterd, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Kalkoenfilet. Päivällinen: Rode Paprika, Heek, Courgette, Groene Paprika, Bosui of Lenteui, Zout, Zwarte Peper. Välipalat/Muut: Komkommer (met Schil), Wasa Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolineJerez
|