Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 79,71g | Prot: 103,84g | Hh: 198,37g.
Aamiainen: 33 Пингвина Рафаэллино, Паста из Кешью, Сироп Топинамбура, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Lounas: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Виноград, Националь Киноа, Мака Пита. Päivällinen: Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Välipalat/Muut: Виноград, Good Food Орех Макадамия, Чудесный Край Арахис Очищенный, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pineaplarry14
|