Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 51,58g | Hh: 180,93g.
Aamiainen: Loose Quäse Salat-Sticks, Kaufland Granatapfelkerne, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Lounas: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, McDonald's Milchshake Schoko (Klein), McDonald's Veggie Burger TS. Päivällinen: Rixdorfer Fassbrause Limonade. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Alete Pudding Schoko, Alete Milchreis Apfel-Zimt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|