Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 93,74g | Hh: 136,31g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Льняные Семена, Nescafe Dolce Gusto Grande, Matti Овсяные Отруби. Lounas: Куриный Бульон или Консоме, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Куриные Грудки. Päivällinen: Панкейки, Фруктовый Сад Томатный Сок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Вареное Яйцо, Delicados Начос Оригинальные, Bud Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|