Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
134 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 114,37g | Prot: 114,30g | Hh: 108,89g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Виктория Студень из Мяса Птицы, Окей Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое), Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|