Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 62,76g | Hh: 176,47g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Гречка Отварная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Päivällinen: Яшкино Вафли Шоколадные, Рафаэлло Конфета, Лента Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: Арбуз, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|