Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 32,77g | Hh: 39,14g.
Aamiainen: Pomidory, Cebule, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb. Lounas: SmakMak Indyk w Galarecie, Sierpc Ser Żółty Królewski. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
A widzisz, śmiech odchudza😂
05 elo 18 jäseneltä: keto_reva
|
Pewnie że tak 😁
Ale słodka gimnastyka bardziej 😅😅
05 elo 18 jäseneltä: djtarpan
|
Wiadomo🤣 To powodzenia w szukaniu instruktorki😂
05 elo 18 jäseneltä: keto_reva
|
A dziękuję 😁
I Tobie życzę spotkania fajnego instruktora 😊
Mam jednak nadzieję jeszcze nie raz Cię rozbawić na forum 😉
05 elo 18 jäseneltä: djtarpan
|
A to na pewno Ci się uda 🤣
05 elo 18 jäseneltä: keto_reva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|