Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 87,68g | Hh: 136,48g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Vici Сельдь Филе в Масле. Välipalat/Muut: Шоколадный Кутюрье Конфеты Ассорти, Соус Болоньезе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|