Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 49,39g | Hh: 100,60g.
Aamiainen: Даренка Творог Обезжиренный, Bounty Bounty , Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Рафаэлло Конфета, Картошка Тушеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|