Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 102,45g | Hh: 160,01g.
Aamiainen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Творожные Оладьи, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Томмолоко Молоко 2,5%. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Ярмарка Кукурузная Каша, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Twix Mini. Päivällinen: Яичный Белок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|