Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 29,25g | Hh: 22,48g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Kirschtomaten, Gut & Günstig Edel Salami, Schinken. Välipalat/Muut: Sondey Favorinis Haselnuss-Waffelröllchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|