Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 18,82g | Prot: 24,26g | Hh: 54,05g.
Aamiainen: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Clara de Ovo Cozida, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Jasmine Goji Berry Desidratado, Suco de Laranja Natural. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|