Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 52,89g | Hh: 157,75g.
Aamiainen: 복숭아, 계란후라이, 두부. Lounas: 삶은 계란, 바나나, 복숭아. Päivällinen: 다진 마늘, 대파, 콩나물, 삼양 삼양라면. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|