|
체지방율 24.6%(14.4kg)
근육량 21.4kg
BMI 20.8
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 148,66g | Prot: 59,26g | Hh: 13,65g.
Aamiainen: bulletproof 브레인옥테인, 아이허브 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Lounas: 삼겹살, 표고버섯, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|