|
Refeed
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2948 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 150,65g | Hh: 549,94g.
Aamiainen: Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Coffee. Lounas: العلالي معجون طماطم, Green Sweet Pepper, Carrots, Cucumber (with Peel), Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Date, فوم دقيق بُر لجميع الاستخدامات. Välipalat/Muut: Smoothie Factory Pomegranate, Smoothie Factory White Chocolate Icecream None Fat, Egg White, Betty Crocker Strawberry Cake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|