Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
154,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 161,17g | Hh: 157,32g.
Aamiainen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Sabrett Beef Hot Dogs, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chiquita Banana, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theprepman0519
|