Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 56,58g | Hh: 53,72g.
Lounas: Spinach, Red Tomatoes, American Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Roasted Salted Cashew Nuts. Päivällinen: Roasted Salted Cashew Nuts, Chicken Soup. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hyun Jane Kim
|