Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2180 kcal
|
Rasva: 96,45g | Prot: 103,63g | Hh: 228,05g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсянка, Изюм. Lounas: Пицца с Мясом и Овощами, McDonald's Картошка Фри, Большой Гамбургер. Päivällinen: Персики, Белоцерковский Творог 5%. Välipalat/Muut: Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana Shevyakova
|