Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 73,47g | Hh: 321,67g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Lounas: Зерница Пряники Славянские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля, Щебекинская Макароны. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bio Баланс Кефир 0%, Банан. Välipalat/Muut: 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Яблоко, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|