Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 62,02g | Hh: 80,88g.
Aamiainen: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Темный Шоколад 80%. Lounas: Свинина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Морковь по-Корейски, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Крекеры, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|