Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
225 kcal
|
Rasva: 10,30g | Prot: 27,38g | Hh: 5,39g.
Aamiainen: Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|