Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 101,08g | Prot: 114,72g | Hh: 31,86g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Гауда, Миндаль, Кабачки Жареные, Ikea Рулька Свиная, Жареное Яйцо. Lounas: Ичалки Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Вино Сухое, Ичалки Сыр Гауда, Пангасиус. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|