Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 34,77g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Wurzelbrot. Lounas: Aldi Brötchen, Krautsalat mit Dressing. Päivällinen: Kluth Nuss-Mix, Aprikosen, Wurzelbrot, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|