Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 75,02g | Hh: 186,62g.
Aamiainen: Natura Сыр Сливочный, Соусом Песто, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Зеленый Чай. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Spilva Десертный Соус Карамельный, Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|