Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 105,61g | Hh: 101,97g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altalia Макароны, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vilisova Olga🍀
|