|
'에라, 모르겠다.' 며 밤마다 세상 먹고 마셨더니-!
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 5,27g | Prot: 24,18g | Hh: 85,23g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Lounas: 청양고추, 참외, 양파, 오징어, 오이, 파프리카, 양배추, 오뚜기 냉면육수, 한성기업 실곤약. Päivällinen: BOBSNU 약콩두유. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|