Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 74,26g | Hh: 158,96g.
Aamiainen: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Цельное Молоко. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Салат с Пармой, Шоколадница Тунец Гриль со Шпинатом. Välipalat/Muut: Лидский Квас Тёмный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|