Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 81,99g | Prot: 63,60g | Hh: 81,85g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Овсяноблин. Lounas: Теремок Квас, Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Сырный Крем-Суп. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Grow Food Запечённые Яблоки, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|