Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 115,21g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Магнит Персик, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Lounas: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Копченый Лосось, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Арбуз, Борщ с Курицей, Хлебец, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Персик, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afanaskina.t
|