Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 83,69g | Hh: 88,36g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Чудо Йогурт , Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: Огородников Икра Кабачковая, Говядина Отварная, Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|