Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 14,93g | Prot: 44,99g | Hh: 103,15g.
Aamiainen: Mushrooms, Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Lounas: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester. Päivällinen: Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|