Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 78,81g | Hh: 151,87g.
Aamiainen: Арбуз, Плов с Курицей, Перепелиное Яйцо. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Плов с Курицей, Груша. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|