Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 78,21g | Hh: 52,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Тиара, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: От Палыча Чизкейк Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|