Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 97,46g | Prot: 151,65g | Hh: 40,14g.
Lounas: Billa Feta , Berger Wellness Schinken, Ei, Merkur Eiweißweckerl, Clever Kidneybohnen , SPAR Gouda. Päivällinen: Berger Putenschinken, Ei, S-Budget Pizzakäse Leicht, Gelbe Paprika, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|