Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 107,74g | Prot: 88,73g | Hh: 311,70g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой, Setra Паштет Куриный, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Lounas: Огурец (с Кожурой), Faretti Итальянский Десерт, Гороховый Суп. Päivällinen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Välipalat/Muut: Ашан Груша Вильямс, Ашан Груша Вильямс, Магнит Апельсин, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Свиные Ребрышки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Невские Берега Пирожное "Песочно-Модное", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|