|
Zo verdrietig😢
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 6,89g | Prot: 106,78g | Hh: 96,71g.
Aamiainen: Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Lounas: DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt, Aldi Magere Yoghurt. Päivällinen: Remia Friteslijn , Plus Doperwten en Wortelen, Aldi Aardappelschijfjes, Plus Varkenshaas Culinair. Välipalat/Muut: Augurken, AH Basic Runder Rookvlees, AH Geschrapte Worteltjes, Aldi Rijstwafel. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Snap dat dit ontzettend k.. voelt maar stug blijven doorgaan, komt echt wel weer goed 😘
06 elo 18 jäseneltä: Ahart88
|
In 2 dagen 1.7 kilo alleen door het vocht... want ik moest stoppen met de medicatie en dan gebeurd er dus dit😢
06 elo 18 jäseneltä: debbiestaps
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiestaps
|