Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 120,69g | Hh: 141,58g.
Aamiainen: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Lamponi, Mirtilli, Fragole. Lounas: Pesca Noce, Nixe Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lattuga Romana, Matt Le Sottili Mais Nero. Päivällinen: Heineken Birra, Insalata di Patate, Melanzana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Välipalat/Muut: Anacardi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francesca Marchi Vidi
|