Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 128,35g | Hh: 98,90g.
Aamiainen: Белая Дача Салат Романо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Романов Луг Творог 5%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Päivällinen: Шпинат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Курага, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|