Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 99,00g | Prot: 82,17g | Hh: 190,85g.
Aamiainen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lounas: Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Stella Maris Килька в Томатном Соусе, Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata-brilina
|